Pile ses zelen fasul

Składniki:

  • Mięso kurczaka
  • Fasolka szparagowa
  • Olej
  • Cebulka dymka
  • Pół szklanki jogurtu
  • Czosnek
  • Słodka papryka
  • Sól

Sposób przygotowania:

Pokroić kurczaka w drobną kostkę. Cebulę dymkę drobno pokroić i przesmażyć na oleju. Do cebuli dodać posolone mięso kurczaka i roztarty czosnek. Przesmażyć. Dusić do miękkości, dodać zmieloną paprykę. Dodać fasolkę szparagową (jeżeli nie z puszki, a świeża – to dodać od razu do mięsa przed duszeniem). Zdjąć z ognia. Dodać jogurt, wymieszać. Podawać z chlebem :). 

Tarator

Składniki:

  • Jogurt
  • Zielone ogórki
  • Olej
  • Czosnek
  • Orzechy włoskie
  • Koperek
  • Sól

Sposób przygotowania:

Umyte i obrane ogórki pokroić w drobną kostkę. Zmielone orzechy wymieszać z rostartą mieszkanką z soli, czosnku i oleju. Składniki połączyć z jogurtem, dokładnie wymieszać, posolić wedle uznania. Zupę posypać posiekanym koperkiem. Wychłodzić. Smacznego :).

Tzatziki

Składniki:

  • Czosnek
  • Oliwa
  • Ocent winny
  • Ogórki zielone
  • Jogurt grecki

Sposób przygotowania:

Czosnek ucieramy z oliwą i octem (można zmiksować blenderem). Odstawiamy. Ogórki zielone kroimy w kostkę, wrzucamy je do przygotowanego naczynia z jogurtem greckim, dodajemy nieco oliwy, soli, pieprzu. Mieszamy. Posypujemy pokrojonym koperkiem. Wlewamy do tego miks (utarty czosnek z oliwą i octem) z blendera. Mieszamy. Można podawać od razu lub odstawić na noc, celem przegryzienia się smaków. Smacznego :).  

Horiatiki salata

Składniki:

  • Ogórki świeże
  • Pomidory
  • Czerwona cebula
  • Czerwona papryka
  • Oliwki
  • Oliwa
  • Ser feta
  • Oregano

Sposób przygotowania:

Warzywa kroję grubo w plastry, wrzucam do naczynia, dorzucam oliwki, kropię oliwą, delikatnie mieszam. Na wierzch plaster sera feta. Całość posypuję oregano. Smacznego :).

Kurczak w ziołach z pieczarką, tuńczykiem na zieleni podany

Składniki: 
Dwa filety z kurczaka, do marynaty: bazylia, zioła prowansalskie, sól, pieprz, ocet, oliwa, czosnek, ponadto pieczarki, sałata, tuńczyk, ryż. 

Sposób przygotowania:
Filety z kurczaka kroimy w paski, nacieramy solą, pieprzem, ziołami, dodajemy ocet, oliwę. Marynujemy przez kilka godzin. Pieczarki obsmażamy, dodajemy do nich tuńczyka i   nieco zielonej sałaty, lekko dusimy. Po wyjęciu z marynaty kurczaka obsmażamy paski na rumiano. Ryż gotujemy. Całość wykładamy na półmisku, na zieleni sałaty, osobno paski kurczaka, pieczarki z tuńczykiem i  sałatą. ryż. Smacznego :).

Gyros

Składniki:

  • Mięso najlepiej z szynki wieprzowej, ewentualnie z kurczaka 
  • Zmielona kolendra
  • Zmielone ziele angielskie
  • Słodka papryka
  • Majeranek
  • Rozmaryn
  • Oregano
  • Czosnek
  • Sól
  • Pieprz
  • Oliwa

Sposób przygotowania:

Wszystkie zioła ucieramy. Nacieramy mieso i marynujemy kilka godzin (ew. przez całą noc). Następnie mięso obsmażamy na oliwie przez kilka minut. Warto na kilkanaście przykryć pokrywką, aby mięso się nieco poddusiło. Studzimy mięso i kroimy w kostkę. Wrzucamy na patelnię na kilka minut, na duży ogień. Możemy poddawać z frytkami, cebulą, pomidorem pokrojonymi w talarki oraz sosem Tzatziki. Smacznego :).  

Kurczak z marynaty z warzywami

Składniki:
2 filety z kurczaka, 1 por, cebula, czosnek, mrożona mieszanka chińska, przyprawa do potraw chińskich, sos sojowy, ryż, inne przyprawy wedle uznania. 

Sposób przygotowania:
 Filety z kurczaka myję i suszę, kroję na drobne kawałki, wkładam do naczynia w którym będzie marynata. Do kurczaka dodaję pokrojone celbule, czosnek, por, sos sojowy, przyprawę chińską. Marynuję kilka godzin, aby smaki się „przemieszały”. Następnie wrzucam kurczaka na patelnię wraz z warzywami, w których się marynował, dodaję mrożonkę chińską. Smażę. Na koniec jeszcze odrobina sosu sojowego. Osobno gotuję ryż. Podaję na gorącym półmisku, ryż osobno. Smacznego :).

Makaron w towarzystwie tuńczyka i warzyw w białym sosie podawany

Składniki:

  • Makaron rurki
  • Boczek
  • Czosnek
  • Cebula
  • Pieczarki
  • Pomidory
  • Tuńczyk w kawałkach
  • Śmietana – gęsta
  • Oregano
  • Bazylia
  • Sól
  • Pieprz

Sposób przygotowania: 

Przesmażam na oliwie boczek skrojony w kostkę, dodaję czosnek i cebulę w talarkach.  Dodaję tuńczyka wraz zalewą. Następnie pomidory i pieczarki. Całość doprawiam solą, pieprzem, bazylią, oregano. Z patelni smżeniznę przenoszę do garnka, zalewam gęstą śmietaną, doprawiam w miarę potrzeby ziołami, przykrywam i duszę 2-3 godziny. W między czasie gotuję makaron rurki al dente. Na koniec dodaję duszony sos do makaronu i chwilę przygrzewam razem. Podaję w gorącym półmisku. Smacznego :). 

Paella Valenciana

Paella Valenciana

Składniki (wersja bez króliczego mięsa i wątróbek):

  • Filety z mięsa kurczaka
  • Pomidory
  • Biała fasola
  • Fasolka szparagowa
  • Szafran
  • Słodka papryka
  • Bulion
  • Rozmaryn
  • Ryż
  • Oliwa 

Sposób przygotowania:

Ścieram pomidory na tarce. Pozostawiam na moment. Na patelni rozgrzewam oliwę. Wrzucam uprzednio pokrojone w kostkę kurczaka. Obsmażam na złoto. Dodaję fasolkę szparagową, białą fasolę (uprzednio namoczoną przez noc), ponadto pomidory starte na tarce. Na patelni robimy miejsce – wrzucamy szafran (ew. w zastępstwie kurkumę). Po chwili dodajemy słodką paprykę. Całość zalewamy bulionem (najlepiej naturalnym wywarem, bulion z kostki zawiera glutaminian sodu). Wrzucamy rozmaryn. Następnie ryż. Ryż powinien być w całość przykryty bulionem, tak aby się ugotował. W przypadku ew. przypalania się potrawy – dolewam nieco bulionu. Gdy ryż i całość potrawy wchłonie większość wywaru, odstawiamy na 10 minut, przygrywamy celem przegryzienia się smaków. Podajemy na patelni – z ćwiartkami cytryny. Smacznego :). 

Soljanka

Soljanka

Składniki: 
Mięso na wywar, włoszczyzna, cebula, marchew, boczek, wędlina, kiełbasa, kwaszone i konserwowe ogórki, pasta pomidorowa, sok z kwaszonych ogórków, oliwki, laurowy liść, pieprz, olej. Wedle uznanych proporcji. 

Sposób przygotowania: 
Przyrządzam bulion na bazie mięsa i warzyw. Wyjmuję mięso i warzywa. Następnie kroję cebulę, podsmażam. Marchem ścieram na tarce, dodaję do cebuli. Kroję drobno ogórki kwaszone i konserwowe. Dodaję na patelnię do cebuli i marchwi. Dodaję pastę pomidorową. W dalszej części drobno kroję boczek, kiełbasę i wędlinę. Boczek, kiełbasę i wędlinę lekko przesmażam, następnie dodaję do gotowego bulionu. Ponadto do bulionu pierz i laurowy liść. Ponadto do bulionu dodaję smażeniznę z cebuli, marchwi, pasty pomidorowej. Następnie pokrojone, ugotowane mięso z bulionu oraz sok z ogórków kwaszonych. Całość zagotowuję. Po wylaniu gotowej zupy na talerze, dodaję oliwki, plasterki cytryny i kleks śmietany. Smacznego :).